Bahaya Kopi Hitam | Luwak | dan Sachet Bagi Kehamilan

Mungkin banyak dari ibu - ibu yang sedang hamil mempertanyakan hal ini. Kopi telah di teliti oleh berbagai ahli mengenai efeknya terhadap kehamilan. Kebanyakan tujuan penelitian ingin mengetahui apakah dampak kafein dalam kopi untuk perkembangan janin yang bisa berefek berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, dan keguguran.
Dan hasilnya penelitian ada yang mengatakan efeknya buruk dan sebagian mengatakan tidak ada pengaruhnya. Namun dosis kopi yang dianggap aman adalah 300 mg kafein per hari. Dan satu cangkir kopi dianggap rata-rata mengandung 100 mg kafein. Jadi buat bunda-bunda penggemar kopi boleh merasakan nikmatnya kopi tapi jangan lebih dari 3 cangkir perhari ya....

Dan perlu diingat, selain kopi, kafein juga terkandung dalam coklat, teh dan kola.